Жасмин — польза для здоровья

Жасмин - польза для здоровья

Описание

Жасмин — является разновидностью цветковых растений семейства Маслиновые (Oleaceae). Название «Жасмин» происходит от персидского слова «Ясмин», что означает «дар от Бога». Раскидистый кустарник, слегка вьющийся, сильный, листопадный. Куст в вышину от 3 до 4.5 метров, иногда может вырасти до 7.5 метров. Листья — яйцевидные, заостренные. Цветет с июня по сентябрь. Цветки — примерно 2,5 см в диаметре. Цветки образуют грозди, но могут быть и одиночными на концах веточек. Каждый цветок имеет примерно от 4 до 9 лепестков, от 1 до 4 семяпочек, 2 локулы и 2 тычинки с небольшими нитями. Плод – мелкие ягоды, при созревании черного цвета.

Интересные факты

  • Жасмин считается священным в Индии и Гималаях.
  • В Индии жасмин считается воплощением тайны и магии.
  • Индийские женщины используют его для ароматизации волос.
  • Жасмин — национальный цветок Пакистана и Филиппин.
  • Жасмин — священный цветок Камы, бога любви (в индуизме).
  • В символике цветов Жасмин олицетворяет чистоту, простоту, скромность и силу.
  • Опьяняющий аромат цветов наиболее силен вечером и, как говорят, еще сильнее во время убывающей луны.

Другие названия

Жасмин лекарственный, Жасмин обыкновенный, Летний жасмин.

Распространение

В дикой природе растет в лесах, долинах, оврагах, вдоль рек и лугов. Любит плодородные хорошо дренируемые почвы. В дикой природе куст живет 15-20 лет.

Природный ареал обитания — Кавказ, северный Иран, Афганистан, Пакистан, Гималаи, Таджикистан, Индия, Непал и западный Китай.

Культивируется — Испании, Франции, Италии, Португалии, Румынии, Хорватии, Боснии и Герцеговине, Черногории, Сербии, Алжире, Флориде и Вест-Индии.

У нас в основном выращивают в садах и дачах как красивый декоративный кустарник.

Используемые части

Цветы, листья, корни

Активные вещества в жасмине

Линалоол, ацетат бензойной кислоты, индол, жасмон, салициловая кислота, алкалоиды.

Польза для здоровья

Жасмин использовался в лечебных целях на протяжении тысячелетий. Лосьоны из цветков жасмина применяются при кожных проблемах, таких как солнечные ожоги и сыпь. Считается, что соки цветка восстанавливают влажность и эластичность кожи, уменьшая появление морщин и придавая коже более здоровый вид.

  • Для здоровья сердечно-сосудистой системы
  • Для похудания
  • Для борьбы с раком
  • Повышает иммунитет
  • При запорах и колите
  • При бессоннице
  • При диабете 2 типа
  • Снимает стресс
  • Улучшает пищеварение
  • Антиоксидантные свойства
  • Лечит травмы и раны
  • Улучшает репродуктивное здоровье
  • Лечение ревматизма
  • Лечение конъюнктивита
  • Лечит оральные проблемы
  • Улучшает когнитивное функционирование

Применение

Чай, заваренные цветки жасмина полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы. Он предотвращает окисление плохого холестерина. Научно доказано, что чай с жасмином может помочь предотвратить рак, он воздействует на свободные радикалы, так как в жасминовом чае большое количество антиоксидантов. Антиоксиданты в цветке жасмина также помогает взаимодействовать с желудочными ферментами, улучшая пищеварение, снимая метеоризм, боли в животе, диарею, диспепсию и синдром раздраженного кишечника. Он способствует росту полезных бактерий в кишечнике и, как было установлено, выводит из организма вредные бактерии и токсины.

Жасминовый чай полезен при лечении беспокойства, стресса, бессонницы, солнечного удара. Зеленый чай с жасмином обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить боли, связанные с артритом или болью в суставах. Так же зеленый чай с жасмином может помочь похудеть, поскольку он увеличивает метаболизм.

Жасмин применяют в ароматерапии, его аромат может вызвать у человека позитивные мысли и настроение, а массаж с маслом жасмина расслабляет тело и снимает боль.

Масло жасмина — обладает естественными свойствами балансировки гормонов, оно улучшает симптомы ПМС, менопаузы и действует как «эмменога» (вещество, которое стимулирует или увеличивает менструальный цикл).

Рецепты

  • Для лечения конъюнктивита: отварите 6-7 цветков жасмина в 250 мл воды. Процедите отвар и смочите в нем вату. Теперь промойте глаза ватой. Делайте эту процедуру трижды в день.
  • Жасминовый чай, большинство производителей пишет технологию приготовления на коробке, она может быть разной у разных производителей, но в целом она одинаковая: 2 грамма на 200 мл воды. Закипевшую воду надо остудить до 60-70 градусов и потом добавлять жасминовый чай, поскольку слишком горячее кипячение воды может привести к горькому вкусу. Закройте заварник крышкой, чтобы не выпускать тепло и накройте его полотенцем, заваривать чай надо около 3 минут.

Побочные эффекты

Могут быть аллергические реакции. Противопоказано использование жасмина во время беременности, поскольку он имеет эффект эмменога. Масло жасмина нельзя употреблять внутрь. Запах жасмина может усилить мигрень.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x