Солнечные ожоги — лечение и как защитится от них

Солнечные ожоги - лечение и как защитится от них

Солнечный ожог — это красная, иногда опухшая и болезненная кожа, вызванная чрезмерным воздействием ультрафиолетовых лучей солнца. Солнечный ожог может варьироваться от легкого до сильного, все зависит от типа кожи и количества солнечных лучей. Солнечный ожог — серьезный фактор риска рака кожи.

Симптомы солнечного ожога

Симптомы солнечного ожога варьируются от человека к человеку. Вы можете не замечать покраснение кожи в течение нескольких часов после начала ожога. Пиковое покраснение будет видно через 12-24 часа. Незначительные солнечные ожоги обычно вызывают лишь легкое покраснение и болезненность пораженных участков. В более серьезных случаях могут появиться волдыри. Сильные солнечные ожоги могут быть болезненными, вплоть до истощения, и могут потребовать госпитализации.

  • Солнечный ожог 1 степени — покраснение, припухлость и тепло кожи, обгоревший чувствует боль, зуд и неприятное ощущение жжения;
  • Солнечный ожог 2 степени — обширная эритема, отек, экссудация сыворотки после лопнувших волдырей.

В тяжелых случаях солнечного ожога могут быть такие симптомы: жар, озноб, тошнота, рвота, понижение кровяного давления, слабость, обморок.

Солнечный ожог может появиться меньше чем за 15 минут, но вред часто не сразу очевиден. После воздействия кожа может покраснеть всего за 30 минут, но чаще всего через 2-6 часов. Боль обычно бывает наиболее сильной через 6-48 часов после воздействия. Ожог продолжает развиваться в течение 24-72 часов, иногда через 3-8 дней происходит шелушение кожи. В некоторых случаях шелушение и зуд могут продолжаться несколько недель.

Средства от солнечных ожогов

Важно, как можно скорее начать лечение солнечных ожогов. Солнечный ожог может привести к необратимому повреждению кожи и повысить риск рака кожи. Ниже приведены несколько простых способов облегчить дискомфорт от солнечного ожога. Но важно помнить, что лучший способ облегчить страдания — это в первую очередь избегать солнечных ожогов:

Обезболивание — обезболивающие, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен или другие нестероидные противовоспалительные препараты, могут помочь облегчить боль и уменьшить отек. Лучше принять их как можно скорее. Некоторые обезболивающее можно применять в виде мази для местного применения.

Нанесите увлажняющий крем — например, гель алоэ вера

Крем с гидрокортизоном — также может помочь уменьшить воспаление и зуд.

Водный баланс организма — пейте воду, чтобы увлажнить кожу.

Не сдирайте волдыри – необходимо чтобы они сами лопнули, когда это случится промыть его чистой водой с мягким мылом.

Шелушение кожи — не сдирайте ее, а продолжайте наносить увлажняющий крем.

Держитесь подальше от солнца — не усугубляйте ожог, подвергая его большему воздействию ультрафиолета.

Народные средства от солнечных ожогов

Не используйте сливочное масло — это неэффективное средство, которое способно замедлить заживление и повредить кожу.

Клубника — эксперимент показывает, что экстракт клубники при добавлении к клеткам кожи, действует как защитник от УФ-излучения и способствует его жизнеспособности, а также снижает повреждение ДНК. Подтверждено, что защитный эффект экстракта клубники эффективен против повреждения клеток кожи УФА лучами. Он проявляет фотозащитные свойства и увеличивает жизнеспособность и выживаемость клеток и снижает повреждение ДНК. Листья, плоды и цветы содержат антоцианы — пигменты, придающие им красный цвет. Эти соединения обладают противоопухолевыми, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами и способны модулировать ферментативные процессы.

Кефир — Очень хороший и самый известный способ — нанести кефир на обожженную часть тела. Такой натянутый эпидермис нельзя покрыть жирным кремом. Поэтому мгновенное облегчение принесет охлажденный кефир, который снизит температуру обожженной кожи.

Алоэ вера — охлажденный сок обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Масло лаванды — несколько капель уменьшат отшелушивание эпидермиса.

Льняное масло — обгоревшая кожа может заживать быстрее, если лечить этим маслом.

Помидоры — на обгоревший участок выкладываем охлажденный нарезанный помидор, он увлажнит и снимет легкую боль.

Картофель — на обожженную кожу нужно прикладывать нарезанный или тертый картофель, он обладает антибактериальными свойствами.

Зеленый чай — компресс из охлажденного напитка ускорит процесс заживления.

Мед — если сразу нанести его на рану, можно предотвратить появление ожоговых волдырей.

Яблочный уксус — восстанавливает естественный pH кожи и предотвращает зуд.

Холодная вода или лед — лучше всего подойдут прохладный душ или компрессы, смоченные в холодной воде, а лед завернутый в мягкую ткань облегчит боль.

Пищевая сода — компресс снимет покраснение.

Если солнечный ожог достаточно сильный, необходимо обратится к врачу для получения медицинской помощи.

Как защититься от солнечных ожогов?

Лучший способ избежать солнечных ожогов — это свести к минимуму время воздействия солнечных лучей на кожу: сидеть в тени; носить шляпу с широкими полями; носить солнцезащитные очки; не выходить на улицу в самое жаркое время дня; всегда наносите крем от загара и регулярно наносите его повторно.

Как выбрать крем от загара?

Доступны коммерческие препараты, блокирующие ультрафиолетовое излучение, известные как солнцезащитные кремы или кремы от загара. У них есть рейтинг фактора защиты от солнечных ожогов (SPF), основанный на способности солнцезащитного крема подавлять солнечные ожоги. Как правило, чем выше рейтинг SPF, тем меньше вероятность прямого повреждения кожи.

Солнцезащитный крем с солнцезащитным фактором SPF 10 блокирует 90 % УФ излучений, вызывающего солнечные ожоги; солнцезащитный крем с рейтингом SPF 20 блокирует 95 %.

Современные солнцезащитные кремы содержат фильтры от таких излучений как УФА и УФВ. Хотя УФА-излучение не вызывает солнечных ожогов, оно способствует старению кожи и повышению риска рака кожи.

Исследования показали, что наилучшая защита достигается при нанесении за 15-30 минут до воздействия с последующим повторным нанесением через 15-30 минут после начала воздействия.

Источник: https://www.aad.org/public/everyday-care/injured-skin/burns/treat-sunburn

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x