Садовая терапия – что это такое?

Садовая терапия – что это такое?

Садовая терапия — это оздоровительный метод, который благоприятно влияет на внутренний мир человека, на психическое и физическое состояние. В этой статье мы расскажем о том, как садовая терапия влияет на организм человека, и для кого она будет полезной.

Что такое садовая терапия?

Садовая терапия — относительно новое направление в народной медицине, которое все чаще рекомендуется в качестве дополнения к другим формам лечения различных заболеваний и расстройств. Суть садовой терапии заключается в воздействии на психическое, физическое и интеллектуальное состояние пациента с помощью растений, а точнее — сада и огородничества. Существует две формы этого типа реабилитации: 

  1. Активная форма — заключается в выполнении небольших садовых работ, обеспечивающих прямой контакт с растениями, таких как посадка, пересадка, сбор и т. д. В рамках занятий вы также можете создавать художественные произведения с использованием сельскохозяйственных культур. Этот вид терапии развивает осязание, улучшает хватку и позволяет активировать ослабленные мышечные структуры;
  2. Пассивная форма — использует зрение, слух и обоняние, состоящий в наблюдении за растениями, слушании звуков природы, изучении запахов сада.

Чем может помочь садовая терапия?

Садовая терапия в первую очередь будет полезна для реабилитации людей с физическими и умственными недостатками, как на основе травмы, так и с врожденными отклонениями. Чаще всего мастер-классы посещают следующие пациенты:

  • С нарушением подвижности;
  • Психическое расстройство;
  • Дети с нарушением развития;
  • Социально отчужденный.

Садовая терапия так же будет полезна людям с такими расстройствами: депрессия, тревожные расстройства, аутизм, различные типы старческого слабоумия, умственная отсталость, а также сильные травмы, одиночество, изоляция от общества и даже криминальные наклонности (социальная реабилитация).

Как работает садовая терапия?

Садовая терапия в первую очередь направлена ​​на стимулирование органов чувств, которые прямо или косвенно влияют на умственное, интеллектуальное и двигательное состояние человека. Также чрезвычайно важно влияние на гормональный фон организма — во время занятий в саду в результате контакта с природой наблюдается повышенная секреция таких нейромедиаторов, как серотонин, непосредственно отвечающих за настроение.

Для многих людей садовая терапия — единственный доступный вид физической активности. Кроме того, эти мероприятия позволяют пациентам устанавливать социальные контакты и выполнять работу, которая обычно считается полезной. Это очень важно, особенно в случае пожилых и одиноких людей, часто не выходящих из дома годами, у которых отчужденность и чувство бессмысленности жизни являются причиной глубокой депрессии. Садовая терапия также работает как фактор, изменяющий психосоциальные отношения людей с криминальным, деморализованным и потерянным прошлым.

Как проходят занятия по садовой терапии?

Садовая терапия включает в себя различные виды семинаров и мероприятий:

  • посадка растений и другие типичные виды садоводческой деятельности, развитие ручных навыков, тренировка мышечного аппарата, а также, среди прочего, развитие чувства ответственности и полезности, интеллектуальная стимуляция;
  • ношение садового инвентаря и манипулирование им, а также тренировка всего тела, развитие силы и точности движений;
  • передвижение по различной местности, по неровной поверхности, преодоление естественных препятствий — идеально подходит особенно в случае инвалидности нижних конечностей и проблем с позвоночником;
  • наблюдение за природой: растениями, насекомыми и прочей живностью, водой (часто используются мини-фонтаны, ручьи, водопады);
  • контакт с терапевтом и другими участниками занятий, оказывающий активирующее действие в психосоциальном измерении.

Кто такой садовый терапевт?

Садовый терапевт — это специалист, который использует в своей работе знания не только о садоводстве, морфологии и физиологии растений, но и о физиотерапии, психологии, психиатрии, социологии и даже искусстве. Работа в этой профессии требует широкого познавательного кругозора.

Садовый терапевт должен иметь богатую теоретическую базу и практические навыки. Он должен уметь сочетать различные области науки с учетом их полной сложности, а также существующих взаимозависимостей.

Это не медицинская профессия, но для этого требуется солидное образование. Исследования в области садовой терапии проводятся в аспирантуре, поэтому они предназначены для людей, которые уже имеют диплом бакалавра, инженера или диплом специалиста.

Вывод

Садовая терапия это уникальный вид терапии где можно соединить два фактора, оздоровительный и полезный в одно мероприятие. Необязательно быть больным, чтобы заняться ею, она будет полезна для всех людей особенно для тех, кто ведет неподвижный образ жизни, кто хочет похудеть или начать здоровый образ жизни.

Садовая терапия оказывает много благоприятных факторов для людей, проходящих реабилитацию, но следует помнить, что наблюдение за основным лечением большинства заболеваний должно осуществляться под наблюдением врача, реабилитолога или квалифицированного психотерапевта.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x