Арбуз может повысить потенцию

Арбуз может повысить потенцию

Исследования показали, что арбуз может быть хорошим заменителем Виагры. В этой статье мы расскажем про проводимые эксперименты и их результаты.

Эта статья есть в видео формате здесь.

Изобретение Виагры и других средств лечения эректильной дисфункции (ЭД) помогло многим мужчинам вернутся к сексуальной жизни. Но эти препараты подходят не каждому, их нельзя принимать при сердечных заболеваниях, а у некоторых возникают побочные эффекты. Поэтому ученые пытаются найти альтернативные способы борьбы с ЭД, и арбуз может стать такой альтернативой.

Арбуз — природный источник «цитруллина», это аминокислота, которая может поддерживать лучшую эрекцию. Виагра увеличивает приток крови к половому члену, что позволяет мужчине легче достичь эрекции, когда он возбужден. Цитруллин может делать то же самое, но работает иначе, чем Виагра. Исследования показывают, что организм может преобразовывать цитруллин в другую аминокислоту, под названием «аргинин», он превращается в оксид азота. Оксид азота расширяет кровеносные сосуды, увеличивая приток крови к половому члену и улучшая эрекцию.

Поскольку арбуз в основном состоит из воды, самые высокие концентрации цитруллина находятся в концентрированном арбузном соке.

Исследования

Большинство исследований были небольшими, и почти все проводились на животных. Поэтому еще рано говорить, что есть убедительные доказательства того, что арбуз может действовать как естественная Виагра. Но полученные результаты были многообещающи, а риски, связанные с употреблением арбуза, практически отсутствуют. Это означает, что большинство мужчин могут без опасений попробовать арбузный сок или добавки цитруллина в качестве альтернативы Виагре.

Исследование 2011 года. В нем принимало участие 24 мужчины с легкой ЭД. В течении одного месяца они принимали плацебо, а в течении второго месяца добавку цитруллина. Только у двоих из мужчин, принимавших плацебо, эрекция вернулась к нормальному уровню. Но половина мужчин, принимавших цитруллин, испытали улучшение, которое привело их эрекцию к нормальному уровню. Принимая цитруллин они чаще стали заниматься сексом, чем до лечения. Ни у одного из мужчин не было побочных эффектов.

Исследование 2013 года. Были собраны данные о крысах с ЭД из-за низкого притока крови к половому члену. Это расстройство, называемое артериогенной эректильной дисфункцией, является частой причиной эректильных проблем у людей. Крысы, которые принимали водную добавку цитруллина, испытали улучшение эректильной функции по сравнению с крысами, получавшими плацебо, и крысами, перенесшими операцию на кровеносных сосудах. Это открытие предполагает, что цитруллин может улучшить кровоток, потенциально улучшая эрекцию.

Исследование 2014 года. В нем оценивали самцов крыс, получавших экстракт мякоти арбуза. Крысы, которые ели арбуз, с большей вероятностью садились на самок и начинали половой акт.  Побочных эффектов не было, и крысы, которые ели экстракт арбуза, не прибавили в весе.

Исследование 2017 года. У 122 мужчин с ЭД измеряли уровень цитруллина и аргинина. Было обнаружено, что уровень этих аминокислот низкий, особенно у мужчин с артериогенной эректильной дисфункцией. Это говорит о том, что повышение этих аминокислот может улучшить эректильную функцию.

Следует учитывать, что арбуз, не так эффективен, как Виагра, и может не работать для мужчин, которые не смогли добиться эрекции с помощью Виагры. Это потому, что арбуз увеличивает приток крови к половому члену, как и Виагра. Если ЭД вызывает другая проблема, такая как повреждение нервов или серьезные проблемы в отношениях, простое увеличение кровотока не поможет.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не одобрило цитруллин для лечения ЭД.

Побочные эффекты

Если нет аллергии или диабета, можно безопасно употреблять арбуз. Арбуз считается безопасным даже в больших количествах.

Диабетикам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, о том сколько они могут съесть арбуза, поскольку арбуз может повысить уровень сахара в крови.

В арбузе очень мало калорий, поэтому он не может привести к увеличению веса, но чрезмерное употребление арбуза может вызвать боль в кишечнике или дискомфортное чувство сытости.

Других побочных эффектов не было обнаружено, поэтому можно попробовать арбуз в качестве альтернативы Виагре или даже использовать его вместе с Виагрой.

Какой сорт арбуза лучше?

Исследование 2005 года. В желтом и оранжевом арбузе содержится немного больше цитруллина чем в красном. В кожуре арбуза концентрация цитруллина выше, чем в мякоти плода. Различий между семенными и бессемянными сортами арбуза не выявлено.

Чтобы максимально увеличить потребление цитруллина, можно сделать смузи с цедрой и мякотью арбуза.

Источники

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x